LOS AMINOÁCIDOS: ¿QUÉ SON Y QUÉ TAN IMPORTANTES SON PARA LOS RUNNERS?
Proteínas, hidratos de carbono, grasa, son términos conocidos por los corredores; pero los aminoácidos (pese a su importancia para los runners) suelen ser los grandes desconocidos. Por ello, a continuación te contaremos qué son los aminoácidos y comenzaremos a contarte porqué pueden ser importantes para los corredores . ¿QUÉ SON […]